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Willkommen

HATHA YOGA

YOGA für Klein und Groß, sanft und intensiv, für werdenden Mamis, bereits gewordenen Omis und für alle, die sich für Yoga interessieren.

Entdecke Dich körperlich und geistig, komme zur Ruhe, aktiviere Deine eigenen Heilkräfte und übe Achtsamkeit.

Auf dem Weg zu Dir begleite ich Dich mit den Musikinstrumenten, den Düften der ätherische Öle und meiner Erfahrungen aus Yoga, Meditation und Kunst.

Dienstag 16:00-17:00 UHR Kinder Yoga (10 UE 120,00€)

Dienstag 18:15-19:45 UHR Yoga intensiv (10 UE 180,00€)

Mittwoch 8:30-10:00 UHR Rücken Yoga (10 UE 180,00 €)

Donnerstag 16:00-17:30 UHR Yoga für Schwangeren (10 UE 180,00€)

Donnerstag 18:45-20:15 UHR Yoga sanft (10 UE 180,00€)

Meditation siehe „Aktuelles“ (1 UE 35,00€)

Was erwartet dich:

  • Begrüßung mit einer Tasse Tee in der gemütlichen Atmosphäre
  • Anfangsentspannung
  • Pranayama (Atemtechniken)
  • Surya Namaskara (Sonnengruß)
  • Asanas (Körperhaltungen)
  • Tiefenentspannung
  • Mudras (kraftvolle Handgesten)
  • Meditation
  • Abschlußgespräche und Beantworten Deiner Fragen

Wie funktioniert der Energieausgleich?

  • Du bekommst eine Karte mit 10 Einheiten, die Du innerhalb von 3 Monaten aufbrauchen kannst. Kein verpasster Kurs, keine ausgefallene Stunde und kein ins Leere gezahltes Geld.
  • Suche Dir Deinen Kurs aus
  • Melde Dich bei mir per E-Mail oder telefonisch
  • Begleiche den Betrag per PayPall oder Überweisung
  • Genieße und praktiziere den YOGA im Studio und in der Natur

Besuche den Dich ansprechenden Kurs um sich besser kennezulernen. Ob zur Entspannung, als Krankheitsprävention oder zum Stressabbau. Melde Dich an!

Entspannung und Meditation

…“hier ist es nicht wichtig wer ich bin, sondern wie Du zu Dir findest.

Omkari