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Winterkurs

Ab 7.September bis 21.Dezember 2023

Donnerstags 19:00-20:30Uhr

‣ Pranayama (Atemtechniken)
‣ Suriya Namaskar (Sonnengruß)
‣ Asanas (Körperhaltungen),
‣ Yoga Nidra (Tiefentspannung)

Meditation, Klangreise und Mantrasingen


Wann: 7. Sep. – 21. Dez. 2023
Ort: Bahretal, Nentmannsdorf 12
Zeit: 19:00-20:30 Uhr
Info: Entspannung, Konzentration,
Aktivierung eigener
Heilkräfte, Verbesserung der
Körperbeweglichkeit, Gute
Laune und vieles mehr
erwartet Dich in deiner
Yogapraxis

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